首先是認知因素。俗話說“知恩圖報”，只有知道了國家和社會對自己的付出和關愛，才會產生報恩的意識。如果意識不到別人的付出，怎么可能產生感恩之心呢？其次，要有親身體驗。光知道父母給我吃，給我用，...首先是認知因素。俗話說“知恩圖報”，只有知道了國家和社會對自己的付出和關愛，才會產生報恩的意識。如果意識不到別人的付出，怎么可能產生感恩之心呢？

　　其次，要有親身體驗。光知道父母給我吃，給我用，如果體驗不到關懷和愛等情感，認為那就是父母的義務，也不會產生感恩的心。

　　第三，感恩的想法是否受到過鼓勵。許多小孩子向父母表示“您辛苦了”的時候，父母往往說“你把書讀好了就行了”、“孩子你不用這樣”……這就把孩子自發的感恩之心給扼殺掉了。有些家長則很細心，會說：“孩子，你能有這樣的想法很好。”這值得提倡。

　　第四，家庭和社會氛圍的影響。做父母的如果不關心和感激上一代人，孩子就會模仿父母。現在社會上宣傳“做生意就不要動感情”、“動什么別動感情”、“人不為己，天誅地滅”……這些觀念都影響著感恩心的形成。陳博士分析說，雷鋒時代懂感恩的人的比率比現代高，因為他們親身經歷了從不幸福到幸福的變化，而現代人人生變化很小，從小很順利，感恩之情就不深。“應該說，感恩之心是人的自然屬性，人是有感情的動物。但后天不恰當的經歷也會抑制人的感恩天性的發展，比如做好事卻惹來了麻煩，或者回報太少，那么人們再次表示關愛的時候就會大打折扣。”