每逢新學期開學初期，總會接到很多“開學病”的孩子，這些孩子不同程度地出現情緒低落、焦慮、無精打采等癥狀，更有甚者出現頭暈、腹痛等現象，多以中小學生居多。每逢開學就生病的孩子有某些相似之處，有的性格內向，在學校的朋友少，不喜歡上學；有的由于家長要求十分嚴格，特別在意自己在學校的表現，所以孩子也就特別在意老師及家長對自己的評價而心里過分緊張。有的孩子產生了厭學，感到焦慮、恐怖，也引發了家長的焦慮。

　　易得“開學病”的學生大部分曾在學習或其他活動中有過挫折經歷。可能是同學的孤立、老師的嚴格，也可能是家長想象不到的各種問題。在這種情況下對于不知道如何應對的孩子來說，逃避是他們自我保護的一種本能。

　　教育專家建議，在孩子選擇把自己窩藏起來自我保護的時候，如果家長簡單生硬地把孩子從殼里拽出來，無異于一種殘酷。孩子要躲的時候，家長應該做的是想辦法讓孩子學會面對，或者幫助孩子面對他想要逃避的困難。尤其是挫折教育的重要性，情緒“宜疏不宜堵”，有時候找到解決問題的方法的確得用心。