首先，電視和動畫片的背后是商業利益，即使是最好的電視節目也要穿插很多廣告，廣告的內容質量是不能被控制的。美國的研究發現，小孩一年會看到4萬個廣告，其中包藏著許多高卡路里與油膩垃圾食物的宣傳，不斷引誘孩子消費購買。而且即使是一起觀看節目，除非家長先看過一遍，否則很難保證下一分鐘里畫面上出現的內容是否適合自己的孩子。

　　所以，如果家長有條件陪伴孩子看電視，不如把時間和精力用于幫助孩子把課外生活放在更加豐富多彩和有意義的事情上。如果希望通過看電視擴大孩子的知識面和視野，不如和他一起讀書看報，一起去博物館展覽館，一起去自然界觀察和探索。與其讓孩子從電視中了解亞馬遜河流域的生態環境，不如讓他親手養一個小動物，親身去體會動物的飲食、習性是怎么回事。與其讓孩子從電視中體會日月和星空，不如讓他在大自然中感受身邊的美好世界。

　　如何有效地斗爭？

　　1、限制電視的使用。當你們確實要看電視時，仔細研究并選擇節目，再陪伴孩子一起收看，看完接著分析、討論其內容。

　　2、對幼童而言，確保他們理解他們正在觀看的東西不是真實的，不要因此對現實感到困惑。

　　3、一起收看并討論一則電視廣告。解釋這廣告是怎樣被設計出來，是如何讓你想花錢買它推銷的東西的;也可以分析當一個玩具或商品售出后，誰從中獲利最大。在你的孩子選擇或收看電視節目(正如他要選一本書來讀，或選一個產品來買)時，幫他培養洞察力。告訴他要做一個有判斷力的聰明的消費者。

　　4、不再把看電視作為一項獎賞或懲罰。那只能增加它在你孩子心目中的價值。

　　5、不允許在做飯或做家庭作業期間看電視，除非網絡或電腦對你的孩子完成其功課而言是必要的。

　　6、和你的孩子一起干種種家務，而不是當你在家正干自己的活時，把電視當臨時保姆用。

　　7、讀書，相互對著朗讀，互相一起朗讀。

　　8、花時間和人相處，玩真實的游戲。一副紙牌不僅極其方便隨身攜帶，而且能提供多種玩法和樂趣，無限地打發時間。享受戶外活動。還可以聊天、辯論，以及參與討論。一起研究一個課題。一起學習有趣的東西，不管那是新樂器、新手藝、跳舞，還是運動。學習建立聯系和解決相互間的沖突。

　　9、每天給孩子們一段安靜的時間，短期內干坐著什么也不做，以訓練你的孩子對付厭煩、沉默和其他問題。