心胸開闊，尊重別人，能與別人和睦相處。積極參加集體活動，適應紀律約束和行為規范。

　　■創造輕松愉快的家庭氛圍

　　不要因夫妻的矛盾讓孩子感到壓抑，讓孩子感受良好的家庭氛圍

　　■給予孩子關懷與陪伴

　　無論是一句“我愛你”、“謝謝你”，勇于表達對家人的愛；多與孩子進行互動，可以一起學習、一起玩樂，讓孩子感到家庭溫暖以及安全感和幸福感。

　　青少年長高,不良情緒,青少年健康,七波輝青少年之家

　　■鼓勵教育，提升孩子自信

　　教育孩子時，切勿打罵、體罰孩子，耐心說服孩子理解你的想法，不以過高的期望要求孩子。要讓孩子明白，凡是只要積極努力，就能收獲到應有的回報。幫孩子放大自信，縮小自卑，這便是“成功教育”的智慧所在。

　　■關注孩子飲食

　　注意營養搭配均衡，不要養成偏食習慣，不要在吃飯時批評孩子或嚴斥孩子，影響孩子的食欲。

　　■不要盲目給孩子用藥

　　如果是心理壓力造成的身高增長緩慢，家長通過調整環境、孩子情緒，孩子生長激素分泌會漸漸恢復正常。

　　■聽音樂改善孩子情緒及壓力

　　據《科學美國人》雜志報道，音樂能激活人的大腦，提高大腦對聲音的敏感度，從而減輕焦慮恐懼和其他負面情緒。而且約有80%的手術室醫護人員也稱：音樂有利于手術團隊成員之間的交流，緩解焦慮，并且提高效率。