孩子的抗疲勞能力堪比鐵人三項(xiàng)選手

　　法國(guó)克萊蒙費(fèi)朗大學(xué)研究人員召集12名從事鐵人三項(xiàng)、自行車或長(zhǎng)跑的國(guó)家級(jí)男性運(yùn)動(dòng)員，與12名平均年齡10歲半的男孩相比較，又招募12名極少?gòu)氖聞×疫\(yùn)動(dòng)的男性成年人參與研究。

　　三組人員分別作兩組7秒鐘自行車沖刺騎行，然后連續(xù)30秒盡快蹬自行車。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，研究人員分別記錄他們的心跳和乳酸水平（乳酸是運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的副產(chǎn)品，會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞。）

　　結(jié)果，研究人員發(fā)現(xiàn)，孩子們不容易被騎行運(yùn)動(dòng)累倒，與專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的疲勞程度相當(dāng)。

　　他們分析，這或許因?yàn)楹⒆觽儌�(gè)頭較小，肌肉離心臟泵出的富含氧氣血液較近，能更有效利用氧氣。孩子額外的能量來自慢肌纖維，而這種肌肉組織收縮較慢，保護(hù)孩子免于因過度運(yùn)動(dòng)受傷。

　　研究項(xiàng)目領(lǐng)頭人解釋說，孩子們更多動(dòng)用有氧新陳代謝，因而在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中比較不容易感到疲勞。另一方面，也使他們能更快從身體疲勞中恢復(fù)，甚至可以恢復(fù)得比受過訓(xùn)練的成年耐力運(yùn)動(dòng)員快。

　　原來是這樣啊~

　　結(jié)論一出，家長(zhǎng)們炸開了鍋：

　　這就是真正的充電五分鐘，通話兩小時(shí)啊！

　　好了 以后家里掃地拖地找到人干了....

　　所以，看到作業(yè)就困了是在演？

　　真的，他們只會(huì)在睡著的時(shí)候安靜下來…

　　怪不得我每天累得就像活到了盡頭的拉布拉多！

　　哈哈哈哈哈，真是笑瘋我了。