新學(xué)期開始，同學(xué)們都對(duì)自己提出了新的要求，希望以新的面貌迎接學(xué)習(xí)生活，心理學(xué)家認(rèn)為，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，新學(xué)期計(jì)劃成為必不可少的環(huán)節(jié)。下面，心理學(xué)家教給同學(xué)們?nèi)绾沃贫ㄐ聦W(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　立足于實(shí)際

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要從自身實(shí)際出發(fā)，不僅要考慮到自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)興趣，還要考慮自己的用腦規(guī)律和思維習(xí)慣。

　　切實(shí)可行

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是為了充分合理分配自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，讓自己的學(xué)習(xí)生活變得有條不紊，因此學(xué)習(xí)計(jì)劃要切實(shí)可行，對(duì)于其他同學(xué)好的學(xué)習(xí)方法可以借鑒，但一定不能照搬照抄。要找到自己學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)。

　　張弛有度

　　制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的自然是為了讓自己取得最好的學(xué)習(xí)效果，但是也要做到張弛有度，這樣才可以避免疲勞與枯燥。

　　經(jīng)常提醒和鼓勵(lì)自己

　　將寫有自己學(xué)習(xí)計(jì)劃的備忘錄或者記事本隨身攜帶，隨時(shí)提醒自己，如果自己能堅(jiān)持的比較好，也要鼓勵(lì)和表揚(yáng)自己，這樣會(huì)有較大的動(dòng)力堅(jiān)持下去。

　　及時(shí)總結(jié)回顧和調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。要隨著學(xué)習(xí)進(jìn)度的進(jìn)行進(jìn)行回顧，總結(jié)或者調(diào)整，以適應(yīng)新的學(xué)習(xí)情況，這樣的學(xué)習(xí)計(jì)劃才是切實(shí)可行的。