被疫情困住的親子關系應該如何解圍

　　疫情防控中，為了減少外出感染的風險，很多人都待在家里。尤其是兒童和青少年，基本都被“關”在家庭這個最小的封閉單位里。長時間在同一屋檐下共處，讓許多家庭的代際矛盾也凸顯出來。有的孩子因為想出去玩，和家長產生激烈沖突；有的家長自己焦慮，又把情緒傳遞給孩子；還有的家長抱怨孩子天天沉浸在電子產品里不學習、不聽話……

　　很多家長把親子關系緊張的原因歸結為疫情，認為只要疫情結束，親子沖突就可以自行消失。然而，北京大學第六醫院兒科副主任醫師告訴我們，親子之間關系不良、溝通不良，其實與疫情沒有關系。親子關系的好壞，是延續存在的狀況。

　　李雪在接受本報記者采訪時表示，“只是因為疫情讓大家每天都呆在一起，這個問題就變得更突出了。那些沒有親子問題的家庭，疫情期間也沒有什么問題。孩子們反倒覺得，每天能有很多的時間和爸爸媽媽呆在一起很不錯。而那些本身親子溝通就不好的家庭，在疫情期間，問題就會變得非常突出。還有一些家庭介于兩者之間，短時間內的相處，大家還能彼此謙讓，彼此忍耐，但時間久了，每天24小時在一起，很多問題就會暴露出來。”

　　李雪認為，由于特殊時期的相處而使親子問題暴露出來，這并不是什么壞事。“這個過程能夠讓家長和孩子發現彼此之間相處的問題。只有發現問題才能早點去解決問題。 ”

　　孩子需要的是家長真心的陪伴

　　造成親子溝通不良的最常見原因是什么呢？李雪認為，一般情況下，親子之間產生溝通問題的原因出在家長身上。“例如在這次疫情中，很多家長會因為種種原因產生焦慮情緒。這個時候，如果孩子不太聽話，家長就很容易把自己的焦慮情緒轉嫁到孩子身上。”

　　親子矛盾的產生很多時候也源于家長對孩子的控制欲，以及在這個過程中暴露出的情緒管理和情緒控制能力的缺陷。其實他們想控制孩子，卻又控制不了，

　　“很多時候，不是事情本身無法溝通，而是家長和孩子在溝通的時候夾雜很多情緒問題，會把問題擴大化。”李雪說，“比如家長規定孩子9點去做一件事情，孩子可能9點10分還沒有做，家長覺得不可以，于是開始從頭到尾地指責，翻舊賬，把自己的情緒問題發泄到孩子身上……”

　　“在我們來看，有很多家長和孩子雖然每天在一起，但是他們真正和情感有關的溝通和交流卻很少。家長并不太關心孩子喜歡什么，高不高興，因為什么事情傷心，更多的只是關心作業寫沒寫完，網課上了沒有，口罩有沒有戴好，洗沒洗手……但實際上，很多時候，家長真正需要關心的是孩子心里是怎么想的，開不開心，需要自己去做什么……”

　　每一個孩子需要的都是家長真心的陪伴，而不是沒完沒了的嘮叨。發生在親子之間的一個典型矛盾是，一方面，家長一邊為孩子付出，一邊覺得“我這樣是為你好”；另一方面，孩子卻覺得家長“根本就不知道我想要什么”。李雪說，這是因為很多時候，家長給孩子的東西并不是他們真正想要的，其實孩子真正想要的并不多。“比如很多家長在看到孩子玩手機時，會誤以為孩子只是想玩游戲，但實際上，孩子想要的是有獨立的空間，是被尊重。”