學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成方法：天天鍛煉
來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)來(lái)源 文章作者：奧數(shù)網(wǎng)編輯 2023-09-24 14:32:01
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沒(méi)有一個(gè)健康的身體，你什么事也做不好，即使偶爾做好了，也不能長(zhǎng)久。每天30分鐘左右的鍛煉一定要天天堅(jiān)持。鍛煉的形式多種多樣，跑步、打乒乓球、打籃球、俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)等等都可以。有些同學(xué)好面子，見(jiàn)到別人不跑步，怕自已跑別人看見(jiàn)了不好意思，那就錯(cuò)了，健康的身體才是做一切事情的本錢(qián)。
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