當(dāng)孩子情緒失控,其實(shí)是在向你求助(3)
來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-09-28 13:58:58
剖腹產(chǎn)的生產(chǎn)方式使孩子出生時(shí)沒有經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓,缺乏觸覺刺激。家庭生活環(huán)境的改變,使孩子活動(dòng)空間減少,缺乏戶外等游戲。在成長過程中被家長保護(hù)過度或限制過度等都會導(dǎo)致孩子的觸覺失調(diào)。
怎么應(yīng)對孩子情緒失控?
父母必須要明白,兒童對情緒的認(rèn)知、表達(dá)、疏導(dǎo)都是發(fā)展的初步階段。
成人能夠清晰的分辨不同情緒:壓力大、生氣、挫折等,但是孩子往往不能分辨,只能籠統(tǒng)地感到“這讓我不高興”。
而且他們會用直接等行為把情緒表達(dá)出來,比如大喊大叫、摔東西、發(fā)脾氣等,他們還不會用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)和疏解情緒。
作為父母,我們要特別注意觀察孩子,通過孩子的行為、語言、表情等線索去準(zhǔn)確判斷孩子等情緒。
只有這樣才能搞清楚孩子行為和情緒背后等原因,才能真正幫助孩子解決問題。
認(rèn)同孩子的情緒
如果我們理解孩子,就能夠平復(fù)孩子的情緒,孩子也不會被同一個(gè)問題困擾。
小寶上幼兒園時(shí),有次突然哭了起來,老師沒有指責(zé)他,也沒有問他為什么哭,只是抱住他拍著他的背說:“小寶,你很傷心哦。”
小寶哭了一會兒,自己就說想媽媽了。老師就說:“哦,原來是想媽媽了,你完全可以早點(diǎn)告訴老師,不用不好意思。”
很多時(shí)候孩子只是需要你的認(rèn)可和理解。如果你不認(rèn)同他的情緒,他可能覺得他不應(yīng)該想媽媽,由此產(chǎn)生內(nèi)疚感。這種情緒和想媽媽的情緒交織在一起就很難安慰。
很多孩子入園都會想爸爸媽媽,很多家長會說“不要想爸爸媽媽,我們下班就來接你了”,這就是不認(rèn)同孩子的情緒。如果孩子說:“我會想媽媽的。”那么就回答:“媽媽也會想你的。”
幫孩子認(rèn)識情緒
孩子能感受到的情緒是模糊的,所以父母首先要幫助孩子定義情緒,這樣孩子才知道情緒是有邊界的,是可以控制的,是生活的一部分。
而幫助孩子認(rèn)識情緒的方式除了直接告訴他“你臉紅、揮拳頭,這是生氣”;還可以和孩子一起看一些介紹情緒的繪本,讓孩子直觀的學(xué)習(xí),碰到這種情況是什么情緒。
適合4-6歲
《我變成一只噴火龍了》《菲菲生氣了》《生氣的阿瑟》《我就是想要干壞事!》
適合6歲以上
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