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三招助高考生過體檢關:合理用眼營養搭配停服補品(2)

來源:網絡資源 文章作者:奧數網整理 2019-02-20 12:21:52

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  高招體檢一般每年3月1日開始,體檢之前,在飲食方面要避免暴飲暴食。家長應該注意一日三餐盡量做到粗細搭配,蛋白質和蔬菜搭配,注意瓜果蔬菜的攝入,能保證適量能量的攝入即可,不需要再增加額外營養補充劑。

  他還特別提醒,目前,絕大多數孩子的營養是足夠的,只要均衡攝取食物,補品大可不必。相比之下,正常食物中的營養比補品中能夠吸收的要多,同時經提純的高營養補品反而會加重肝臟的負擔,不利于考生的身體健康。他建議,體檢前一周停服各種補品。

  【防暈針】

  有相關病史應主動告知

  在每年的高招體檢中都會有考生暈針的情況發生。在抽血檢查前,有暈針或暈血病史的考生應主動告訴醫護人員,醫療機構事前都會有相應的預案,也會有相應的處理措施,會通過臥式采血、緩解緊張情緒等方式應對。同時醫療機構還會備有糖水供暈針的考生飲用緩解癥狀。

  另外,冬春變換之際,流感高發,在空氣良好的情況下,房屋每天要勤通風,保持空氣清新;考生避免去人員密集、空氣污濁的場所,盡量避免接觸出現流感樣癥狀的患者,不得不接觸時,可佩戴口罩。

  2017年高招體檢不合格原因主要是肺結核,家長特別是遠郊區的家長對此應引起注意。另外,教育部等新近公布的《普通高等學校傳染病預防控制指南》要求,從今年7月1日起,要將結核病篩查作為高校入學新生體檢的必查項目。(記者 任敏)

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